ホワイトニング後の食事について

ホワイトニング後に注意したい食事や飲み物

本来、歯はペリクルという薄い膜に覆われております。

ホワイトニング後は、その膜は除去され１２時間から２４時間かけて再生されます。

そのためホワイトニング後の２４時間は、歯への着色が沈着しやすい状態となります。

そのため、当院ではホワイトニング終了後２４時間は色の付きやすいものは避けるようにしていただいております。

どんな物を避ければよいのか

色の濃い食べ物

カレー・スパゲッティ・焼きそば・焼肉・味噌、醤油ラーメン

ソース・からし・わさび・トマト・かぼちゃ・きゅうりなどの色の濃い野菜

ぶどう・いちごなどの色の濃い果物

チョコレート・大福

色の濃い飲み物

コーヒー・紅茶・日本茶・炭酸飲料・色の濃いジュース類・赤ワイン

その他

色付きの歯磨き粉・うがい薬・口紅・タバコ

ホワイトニング直後は酸性の飲料、着色食品の影響を受けやすく、タバコの煙の微粒子も歯に吸収されやすくなります。

基本的には２４時間ですが、可能であれば４８時間は色の濃い物は避けていただき、ホワイトニング効果がしっかり発揮されるようにしてみてください。